国庆中秋假期临近尾声，不少朋友已踏上返郴行程。当前正值蚊媒传染病高发季节，北湖区疾病预防控制中心（卫生综合监督执法局）提醒您：返程途中及回家后，请特别注意防范基孔肯雅热、登革热等“两热”蚊媒传染病，做好健康防护，平安健康返郴！

返程前

1.检查衣物和背包：

蚊虫或虫卵可能“潜伏”在行李中，回家前请仔细清理，返郴后及时清洗所有穿过的衣物。

2. 备好防蚊用品：

准备含避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁等有效成分的驱蚊剂（10%避蚊胺有效约4~6小时，20%派卡瑞丁可达8小时）；携带浅色长袖衣裤（深色衣物更易吸引蚊虫）。

返程中

1. 避开蚊虫活跃时段：

伊蚊多在清晨7—9时和傍晚16—19时出没，尽量减少在树荫、草丛、水池边逗留。

2. 正确使用驱蚊剂：

喷涂于头、四肢等裸露皮肤，室外每2~4小时补涂一次，出汗或游泳后及时补涂。

3. 穿着防护衣物：

穿浅色、宽松的长袖长裤，扎紧袖口和裤脚，防止蚊虫侵入。

返郴后

1. 早就医、莫硬扛

一旦出现发热、皮疹、关节疼痛等任一症状，不要因为假期或怕麻烦而“硬扛”，务必尽快前往正规医疗机构就诊。

就诊时应主动告知医生发病前2周内的旅居史。

配合医生进行相关检查、治疗及管理。

2. 彻底清洁家居环境

返程后要及时清除家中各类积水，翻盆倒罐。定期为水养植物换水清洗（至少每3~5天一次），避免蚊虫孳生。

3. 继续做好家庭防蚊

室内可使用蚊香、电蚊香液，安装纱门、纱窗和蚊帐。使用杀虫气雾剂时，应对准门后、窗帘后、床底下等蚊子藏身处喷洒。

早发现、早诊断、早治疗

至关重要！

如有相关症状，

特别是有近期外出史的人员，

请立即就医并主动告知旅居史！

疫情防控，人人有责，

请大家从自身做起，

清除居家及周边环境的积水，

杜绝蚊虫孳生。